LEKA LÄTT

Allt för mycket stillasittande och dåliga matvanor har skapat ett ökande antal överviktiga barn. De lekar som presenteras innehåller rörelse och samspel i lust och glädje.

Förutom friskare kroppar får vi även bättre sammanhållning och större koncentration i klassrummet, färre konflikter och mindre mobbning.

Lekarna är så kallade vinna/vinna-lekar och teamövningar. Kursen innehåller också kunskap om lekteori och ledarroll. Intressant även för högstadiet och gymnasiet.

VILL DU GE BARN OCH UNGDOMAR EN MOTVIKT till alla stillasittande aktiviteter? Vill du ge en upplevelse av glädje och samspel som motvikt till taskspel, retningar och Paradise Hotel-liknande kotterier bland våra barn och ungdomar?

KURSINNEHÅLL
• Rörelse varje dag – skolans uppdrag
• Salutogent perspektiv – se det friska
• Självkännedom, kroppsmedvetenhet
• Vinna/vinna istället för konkurrenslekar
• Lust och rörelse
• Teori för lekar
• Lekar där alla är aktiva
• Värdegrunden i en lek på tre minuter
• Den ansvarsfulla ledarrollen

KURSEN ÄR AVSEDD ATT UNDERLÄTTA för alla vuxna i skolan, på fritids m.m att starta lekar och aktiviteter på skolgården, i klassrum, på läger m.m.
Poängen är att vi med rätt lekar kan främja rörelse till att bli ett mer naturligt inslag i vardagen samtidigt som tydliga spelregler i leken gagnar god kamratskap och ”fair play”.
Förutom hälsosammare kroppar får vi därmed andra vinster av lekarna: bättre sammanhållning och koncentration i klassrummet/gruppen, färre konflikter och mindre mobbning.

Mer fysisk aktivitet - Ökad gemenskap - Bättre koncentration!