Bengt Grandelius
Läs mer
Föreläsningen/kursen kan beställas
BEVARE DIG VÄL - OM ATT SÄTTA GRÄNSER FÖR SIG SJÄLV
En föreläsning om sund vuxen självhävdelse i privata relationer såväl som i arbetslivet, om ansvaret att motstå anpassning intill självutplåning, om ärlighet mot sig själv och andra, om att orka och att kunna känna sig hel!
NÄR SJÄLVKÄNSLAN SVIKTAR grundar det sig ofta i att vi ställer för stora krav på oss själva och inte tillräckligt tydligt sätter de gränser kring oss själva som vi behöver för att kunna hävda oss själva och må bra. Vår strävan att alltid vara till lags och framstå som flexibla och öppna till sinnes, får faktiskt många människor att i stället känna sig osäkra, oroliga och till och med djupt olyckliga.
Det är dock först när vi kan säga nej och hävda vår personliga integritet som vi får energi över att vara öppna och ärliga i kontakten med andra människor, privat såväl som i arbetet. Då kan vi känna oss hela!
ATT SÄTTA GRÄNSER är en förmåga som har sina rötter i vad vi själva fått lära oss och erfara - som barn.
Efter allt tal om "Curlingföräldrar" är det nu dags att flytta blicken mot vuxenvärlden och arbetslivet. För precis lika viktigt som det är att föräldrar sätter gränser, är att det finns klara och tydliga gränser i arbetslivet. I dag är det många som förlorat sin egen identitet på jobbet där vi förväntas att alltid vara flexibla, glada och öppna för ständiga förändringar.
VÅR PERSONLIGA INTEGRITET, vår absoluta gräns mot omvärlden, hotas idag från många håll. Det är krav som ställs på oss i arbetslivet, att hänga med och kunna vara flexibla inför ständiga organisatoriska förändringar, men det är också de krav vi känner på oss som privatpersoner.
Den egentliga betydelsen av att vara flexibel handlar om både anspänning och återhämtning. Man arbetar hårt och mycket under en begränsad period som följs av tid för eftertanke och återhämtning.
Idag betyder flexibilitet att vara beredd att ändra sin arbetssituation från dag till dag, ofta med kort varsel. Återhämtningsdelen i flexibiliteten har försvunnit, liksom rätten att säga ifrån.
DEN HÄR FÖRELÄSNINGEN VÄNDER SIG TILL dig som är mitt uppe i arbetslivet. Den berör den allra närmaste psykosociala arbetsmiljön – dig själv och din närmaste omgivning. Det är en "hudnära" föreläsning kring din respekt för dig själv, i arbetslivet och även i privatlivet. "Personlig management" helt enkelt!